Du grenier au garage, bois, peinture, moquette, moisissures, acariens... empoisonnent notre quotidien. Quelques conseils pour chercher la petite bete sans tomber dans la psychose. 

La chambre a coucher

La chambre, paradoxalement, reste l'une des pieces les plus inhospitalieres. La faute aux papiers peints, moquette et colles qui liberent des composes organiques volatils. Mais egalement aux moisissures et aux acariens, qui y trouvent des conditions ideales pour proliferer (poussiere, humidite). Notamment sous la couette, ou leur population avoisine les deux millions d'individus par lit. Bien au chaud, ces sales betes se reproduisent et laissent leurs traces sous forme de puissants allergenes, " responsables d'une bonne partie des allergies domestiques, notamment chez les enfants " , note le Dr Squinazi. 
Solutions 
Devenez la Lara Croft du menage et equipez votre aspirateur de microbilles acaricides (vendues en sachets) qui neutralisent les allergenes. Pensez egalement a bien aerer votre chambre et votre lit (2 heures par jour) et a laver regulierement vos draps a 60 degres. A eviter si possible : la tele et autres appareils electrique car leurs ondes electromagnetiques perturbent le sommeil. 

La cuisine

Chauffage au gaz defectueux, poeles abimees, four a pyrolyse, ventilation imparfaite… Invisibles, le monoxyde de carbone (CO) et le dioxyde d'azote, issus de ces mauvaises combustions, sont parmi les plus dangereux polluants interieurs. " Chaque annee, le CO est responsable d'une centaine de deces et de pres de 4 000 intoxications " , rappelle le Dr Squinazi. Reste le frigo. Le froid ne tue pas les microbes. Au contraire, a 4 degres, la listeria, hote de nombreux fromages, s'en donne a cœur joie. Quant aux planches a decouper, elles restent le lieu privilegie des contaminations croisees car s'y succedent differents aliments. Et ce, d'autant plus si la planche est en bois. 
Solutions 
Verifiez le bon fonctionnement du systeme d'aeration et d'evacuation des appareils a gaz : grille d'aeration, ventilation mecanique et hotte aspirante. Lavez les surfaces carrelees de votre cuisine a l'eau de Javel, sans oublier la poubelle, une fois par semaine (deux fois par mois pour le refrigerateur). Supprimez les torchons et remplacez-les par des essuie-tout jetables. Enfin, debarrassez-vous de vos ustensiles usages (planche a decouper entaillee, poele rayee…). 

Le garage

Votre garage n'est pas en reste. Et ses poussieres renferment nombre d'allergenes aux consequences variables pour la sante. " Les mecanismes d'action des micro-organismes sont de trois types, precise le Dr Squinazi. Infectieux, allergique et irritant. " S'y ajoutent les vapeurs d'essence, les gaz d'echappement et les emanations des produits toxiques que nous rangeons habituellement dans cet endroit (White Spirit, detergents, etc.). 
Solutions 
Veillez a une bonne etancheite, au niveau du plafond comme de la porte de separation. Assurez-vous que la ventilation du local est conforme a la reglementation (ventilations haute et basse). Evitez egalement d'y entreposer des produits susceptibles d'emettre des emanations. 

Le grenier

Certaines isolations de nos greniers contiennent encore de l'amiante, tout comme de banals objets domestiques : housse de planche a repasser, gants de cuisine, grille-pain… qui finissent souvent au grenier. La laine de verre n'offre pas non plus toutes les garanties. Certaines laissent s'echapper des microparticules que l'on respire " sans en connaitre pour l'instant les consequences " , precise le Dr Fabien Squinazi, directeur du laboratoire d'hygiene de la Ville de Paris. 
Solutions 
Rangez votre grenier au moins une fois par an pour eviter que la poussiere s'accumule. Dans le doute, verifiez aussi qu'il ne contient pas d'amiante en contactant un technicien agree. Si c'est le cas, changez rapidement d'isolation car " le risque de cancer du poumon est aujourd'hui scientifiquement verifie " , rappelle le Dr Squinazi. Preferez des matieres bio (cellulose, lin, liege expanse). 
Pour en savoir plus : Minitel 3615 infoamiante. 

Le salon

Savez-vous que votre salon abrite entre 50 et 300 composes organiques volatils differents, qui s'evaporent des peintures, des isolants, des bois retraites (contreplaque) des revetements plastique, des papiers peints, des moquettes et des vernis ? " Parmi les plus dangereux, on compte le benzene, le xylene… A haute dose, ce qui est heureusement rare, souligne le Dr Squinazi, ils sont responsables d'irritation des yeux, de maux de tete, voire de vertiges." Meme remarque pour la fumee de cigarette qui concentre pres de 4 000 composes toxiques, dont les redoutables oxydes d'azote qui rendent l'atmosphere irrespirable. 
Solutions 
Aerez au minimum une heure par jour (2 a 3 heures pour les fumeurs). N'oubliez pas dans la foulee de faire ramoner votre cheminee une fois par an. Enfin, lors de l'achat de vos papiers peints, colle, etc., verifiez qu'ils disposent de la norme " NF environnement ", seule garante d'une teneur faible en COV (composes organiques volatils). 

La salle de bain

Humidite oblige, la salle de bains offre un milieu particulierement favorable a la reproduction des bacteries et moisissures. " Linge qui seche, serviettes et gants de toilette, eau stagnante, se transforment rapidement en vrais nids a microbes, qui peuvent etre a l'origine de troubles digestifs " , explique le Dr Squinazi. Pomme de douche et ballon d'eau chaude sont egalement dans la ligne de mire en raison de la celebre legionelle qu'ils abritent. Quant aux toilettes, les germes contenus dans les matieres fecales se deposent sur la cuvette et, via les mains, sur la chasse d'eau et les poignees de porte. 
Solutions 
Lavez-vous les mains apres chaque passage aux toilettes ! Desinfectez salle de bains (pommeau de douche et poignee de porte compris) et toilettes a l'eau de Javel, deux fois par semaine. Aerez la piece une heure par jour ou equipez-vous d'un deshumidificateur. Lavez gants de toilette, serviettes et tapis de douche a 60 degres avec une lessive antibacterienne une fois par semaine. Dans tous les cas, ne les gardez pas humides et prevoyez un jeu different pour chaque membre de la famille. 

Source: Carrefourbeaute